Η «μαγική» συνήθεια 2 ωρών που μπορεί να αλλάξει τη ζωή όσων πονάνε καθημερινά
Δύο ώρες άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον πόνο στις αρθρώσεις, μειώνουν τις επισκέψεις σε γιατρούς και προσφέρουν οικονομικά και κοινωνικά οφέλη Νέα έρευνα στο Ηνωμένο Βασίλειο έδειξε, ότι η τακτική άσκηση δύο ωρών την εβδομάδα μπορεί να αλλάξει δραστικά τη ζωή ανθρώπων με πόνους στις αρθρώσεις, με...