Πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 22 Απριλίου 2026 στο Δημοτικό Θέατρο Κορίνθου η επιστημονική διάλεξη του Δημοτικού Ελεύθερου Ανοιχτού Πανεπιστημίου του Δήμου Κορινθίων, με θέμα «Ο Αθλητισμός των Νέων – Οφέλη και Κίνδυνοι».

Η εκδήλωση ανέδειξε, μέσα από τις εισηγήσεις διακεκριμένων επιστημόνων, τη διττή διάσταση του αθλητισμού: ως βασικό πυλώνα υγείας και πρόληψης, αλλά και ως πεδίο που απαιτεί γνώση, μέτρο και σωστή καθοδήγηση.

Ο Αθανάσιος Κορδαλής αναφέρθηκε στα πολλαπλά οφέλη της άσκησης όχι μόνο για τους αθλητές, αλλά για το σύνολο του πληθυσμού και για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Ιδιαίτερη αναφορά έκανε στους ενήλικες και τους μεγαλύτερους σε ηλικία, επισημαίνοντας ότι η συστηματική φυσική δραστηριότητα μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων. Μάλιστα, πρότεινε ως απλή και αποτελεσματική μορφή άσκησης το καθημερινό περπάτημα, τονίζοντας ότι δεν είναι απαραίτητη η ένταξη σε απαιτητικά προγράμματα προκειμένου να υπάρξουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσίασε η εισήγηση του Αλέξιου Αντωνόπουλου, ο οποίος εστίασε στους κινδύνους της υπερβολικής άσκησης. Όπως ανέφερε, όταν η φυσική δραστηριότητα φτάνει σε ακραία επίπεδα έντασης, χωρίς προηγούμενο έλεγχο, ενδέχεται να αποκαλυφθούν υποκείμενες παθήσεις που μέχρι τότε παρέμεναν άγνωστες, οδηγώντας σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Υπογράμμισε την ανάγκη για έλεγχο και σωστή καθοδήγηση, ιδιαίτερα σε νέους που επιδιώκουν υψηλές επιδόσεις.

O καθηγητής Δημήτριος Τούσουλης στάθηκε ιδιαίτερα στη σημασία της σωστής διατροφής και της μετρημένης άσκησης για την προστασία της καρδιαγγειακής υγείας. Τόνισε ότι η πρόληψη σοβαρών περιστατικών, ακόμη και αιφνίδιου καρδιακού θανάτου, περνά μέσα από την ισορροπημένη καθημερινότητα, την τακτική άσκηση και –κυρίως– την κατάλληλη ιατρική παρακολούθηση από εξειδικευμένους γιατρούς.

Κοινός παρονομαστής των εισηγήσεων αποτέλεσε η ανάγκη για ισορροπία: ο αθλητισμός είναι πολύτιμος σύμμαχος της υγείας, όταν συνοδεύεται από σωστή ενημέρωση, μέτρο και υπεύθυνη παρακολούθηση.

Το Δημοτικό Ελεύθερο Ανοιχτό Πανεπιστήμιο του Δήμου Κορινθίων συνεχίζει με συνέπεια να αναδεικνύει κρίσιμα ζητήματα που αφορούν την υγεία και την ποιότητα ζωής των πολιτών, ενισχύοντας την ενημέρωση και την πρόληψη στην τοπική κοινωνία.